L’importance du Bien-être en entreprise

En mars 2023, cela a fait trois ans que l'Organisation mondiale de la santé a déclaré une urgence sanitaire à cause du virus COVID-19. Depuis lors, de nombreux changements ont eu lieu dans la société, dans les familles et dans les entreprises, par exemple, les habitudes d'hygiène se sont améliorées, nous nous sommes rapprochés de la technologie et le travail à domicile a été promu. En plus du fait que nous avons entendu ou lu le mot "bien-être" plus fréquemment. Mais connaissons-nous vraiment son sens et sa portée ? Selon l'Académie Royale Espagnole, le bien-être est défini comme l'ensemble des choses nécessaires pour vivre. Selon le Human Capital Trends Report réalisé par le cabinet Deloitte, le bien-être comporte six dimensions :

• Spirituel : Expérimenter et donner un sens à sa vie;

• Social : Apprécier ses relations interpersonnelles significatives;
• Physique : Avoir une bonne santé et une bonne condition physique;
• Financière : Avoir la certitude de pouvoir s’acquitter ses obligations présentes et futures;
• Professionnel : Se sentir productif au travail et en tirer de la satisfaction;
• Émotionnel et mental : Avoir la capacité de gérer efficacement les situations de sa vie.

Selon les statistiques de l'OCDE de 2019, un Mexicain consacre en moyenne 2 137 heures par an à travailler, le Mexique étant l'un des pays avec les résultats les plus élevés, contrairement au Canada, où un employé travaille en moyenne 1 670 heures par an, soit 460 heures de moins qu'un travailleur mexicain.

C'est pourquoi l’engagement des entreprises à contribuer au bien-être de leurs employés et à créer des programmes visant à améliorer leurs conditions de travail est grandissant, car si le travailleur se sent avantagé, cela se reflétera dans ses performances. Par exemple, si l'employé et l'entreprise s'efforcent de développer de la résilience, de trouver un équilibre entre le travail et le temps personnel, d'avoir un bon poste de travail qui répond aux attentes de l'employé et de bonnes relations avec les collègue, de meilleures performances et une meilleure productivité au cours de la journée de travail seront sans aucun doute constatées. L'une des actions que certaines entreprises mettent déjà en œuvre au cours de la journée de travail consiste à prévoir une pause de 7 à 15 minutes pour permettre aux employés de s'étirer sur leur lieu de travail, en se concentrant sur les zones du corps où les tensions musculaires sont les plus fortes, et en accordant une attention particulière à la respiration. Dans d'autres cas, ils offrent à leurs travailleurs des cours de yoga virtuels ou en présentiel. Ils contribuent ainsi au bien-être physique et mental de leurs employés.

Après tout, en tant qu'êtres humains, nous recherchons consciemment ou inconsciemment des actions, des lieux, des personnes ou des expériences qui nous rapprochent de notre équilibre de bien-être, et par conséquent qui nous rendent heureux. Pour en savoir plus :

https://www.oecd.org/centrodemexico/estadisticas/horas-trabajadas.htm https://www2.deloitte.com/xe/en/pages/human-capital/articles/well-being- heart-employee-experience-social-enterprise.html